Лошото настроение неизменно съпътства живота на всеки човек. Известно е, че то влияе отрицателно на човешкия организъм. Лошото настроение може да бъде изучавано и отстранено, но за това е необходимо голямо желание.

Когато лошото настроение не е свързано с конкретно физическо страдание, потърпевшият трябва сериозно да си помисли и да открие “отрицателната доминанта”. Тя може да се изразява в действия на познати хора, невъзможност да се реализира като личност според обективните си качества, несподелени или оскърбени чувства и т. н.

След като веднъж открие причината, всеки трябва да се опита системно и правилно да я отстрани. Понякога това не е по силите на сам човек. Естествени помощници при такива случаи стават лекарят, психологът, най-близките роднини и, разбира се, приятелите. С лекарства, по-дълготрайни “освобождаващи” разговори, пътувания или ежедневни разходки могат да се постигнат добри резултати в борбата с лошото настроение.